Saat liburan, pasti kita sering banget main diluar. Entah di bulan puasa atau tidak. Maupun saat cuaca panas atau tidak... Read more »
Mengatasi Kulit Terbakar
Thursday, August 2, 2012
Break dengan sahabat? Perlu tidak?
Break pacaran sering kita dengar. Tapi, ada ga sih, break temenan? Yup, ada masanya kita merasa perlu menjaga jarak sej... Read more »
Subscribe to:
Posts (Atom)
Thursday, August 2, 2012
Mengatasi Kulit Terbakar
Saat
liburan, pasti kita sering banget main diluar. Entah di bulan puasa atau tidak.
Maupun saat cuaca panas atau tidak. Nah, pada saat cuaca sedang panas-panasnya,
pasti kulit kita terasa panas, kering, bahkan perih. Itu akibat kita terlalu
lama berjemur di sinar matahari yang panas dan kita tidak memakai sunblock saat
itu. Sudah terlanjur? Berikut ini saya akan memberikan tips bagaimana mengatasi kulit yang terbakar;
1.
Yang harus kamu lakukan,
jangan menarik kulitmu yang sedang mengelupas. Ini bisa menyebabkan area kulit
lain ikut terlupas, bahkan berdarah. Biarkan kulitmu mengelupas dengan
sendirinya. Awalnya, kulit yang terbakar (sunburn) ditandai dengan memerahnya
kulit. Ini terjadi 2-6 jam setelah kulit terkena matahari langsung, dan terasa
puncaknya sekitar 12-24 jam kemudian. Lalu, kulit akan mengelupas sekitar 4-7
hari setelah terbakar.
2.
Kompres kulit selama 15-20
menit dengan campuran susu dan air dingin untuk meng-coolong down kulit. Atau,
berendamlah dengan air dingin.
3.
Bersihkan dan keringkan
badan secara perlahan. Oleskan moisturizer pada wajah dan lotion yang
mengandung aloe vera gel pada tubuh, untuk melembapkan dan ‘menenangkan’ kulit.
4.
Rajinlah minum air putih
untuk memberi asupan air pada kulit.
5.
Untuk sementara, stay at
home dan hindari sinar matahari untuk mempercepat proses pergantian kulit agar
kembali seperti semula. Proses pergantian kulit biasanya terjadi setiap 28
hari.
Nah, cukup simple kan cara-cara
yang diberikan di atas? Jadi, tidak usah panik lagi deh saat kulit kita
terbakar. Selamat mencoba dan Happy Holiday!
Break dengan sahabat? Perlu tidak?
Break
pacaran sering kita dengar. Tapi, ada ga sih, break temenan? Yup, ada masanya
kita merasa perlu menjaga jarak sejenak dari sobat. Penyebanya bisa
macam-macam. Dari mulai rasa jenuh, lagi pengen dekat sama teman yang lain,
mengurangi ketergantungan sama sobat, dan sebagainya. Tapi, ini Cuma sementara
dan kita tetap pengen jadi sahabatnya. Bisa nggak, ya?
Menekan tombol ‘PAUSE’
Situasi
seperti ini memang membingungkan. Di satu sisi, kita membutuhkan ‘time out’ dari
sobat. Namun di sisi lain, kita terkesan jahat dan bisa bikin teman
tersinggung. Supaya tidak membahayakan pertemanan, ada beberapa hal yang perlu
diperhatikan dalam periode ‘pause’ tersebut.
1.
Penuhi janji.
Walaupun lagi menjaga jarak, tapi jangan melupakan janji yang telah dibuat.
Misalnya, janjian nonton atau belanja bareng.
2.
Bukan berarti
mengacuhkan. Meskipun ingin menjauh sejenak, kita tidak boleh cuekin sobat
saat dia menyapa. Balas saja dengan sopan.
3.
Jangan kelamaan.
Masa sih, kita break sobatan sampai berbulan-bulan? Bisa terancam bubar
pertemanan. Rasanya waktu 1-3 minggu break sudah cukup, deh.
4.
Cara halus. Saat
menjauh, kita bisa pakai strategi halus. Yaitu, perlahan menjaga jarak, namun
tetap keep in touch, sehingga sobat tidak merasa dijauhi sama kita. Selain itu,
penyampaiannya juga harus tepat. Misalnya, dengan jujur bilang, ‘Gue lagi perlu
suasana baru nih, makanya untuk beberapa hari ini kita nggak bisa sering
bareng.’
5.
Beri pengecualian.
Tunda break jika terjadi situasi darurat. Misalnya, saat sobat down karena
mengalami hal buruk atau saat dia butuh bantuan kita.
The Coming Back
Setelah
beberapa saat menjauh, pastinya kita ingin balikan. Kalau orang pacar biasanya
langsung nembak. Nah, apa yang harus dilakukan untuk bisa come back dengan teman?
·
Natural. Karena
memang berteman (tidak musuhan, kan?), jadi tidak ada kata balik yang resmi.
Sedikit canggung bisa ditoleransi. Yang penting, bersikaplah sewajar mungkin
dan tidak dibuat-buat.
·
Adaptasi. Setelah
beberapa saat kita menjaga jarak, dia mungkin punya kebiasaan dan teman main
baru. Mau tidak mau, kitalah yang harus menyesuaikan diri dengan semua itu.
·
Positive energy.
Akan sangat bermanfaat jika kita membawa enegergi positif ke dalam pertemanan.
Apalagi setelah break, kita jadi lebih fresh pikirannya. Misalnya, jika tadinya
kita mengambil break supaya tidak terlau bergantung sama sobat, maka pas balik,
jadilah teman yang lebih independen.
Subscribe to:
Posts (Atom)